A leggyakoribb lelki probl�m�k a fiatalok k�r�ben

Sajnos korunk kaotikus, �rtelmileg �s �rzelmileg fert�z�tt, elvtelen vil�g�ban sok vesz�ly leselkedik a fiatalokra. Sok lelki probl�ma l�tezik, olyannyira, hogy lehetetlen mindegyiket ismertetni, �gy csak a leggyakoribbakra �s legs�lyosabbakra szor�tkozunk egy r�videbb le�r�s erej�ig, mely f�leg azok felismer�s�t c�lozza, hiszen ez az els� l�pcs�.

A felismer�s fontoss�ga �s �nismeret:

Az els� l�pcs�fok, hogy valaki tiszt�ban legyen azzal, hogy valami nincs rendben. Ezt n�ha t�bben meg�rzik, meg�rzik, de elfeledik, ami helytelen. Ugyanis att�l, hogy egy probl�m�val nem akarunk foglalkozni, m�g l�tezik, annak az es�lye, hogy mag�t�l megsz�nik roppant csek�ly, �gy nem �rdemes r� sz�m�tani.

Figyelmet kell szentelni a probl�m�knak. Meg kell pr�b�lni beazonos�tani, hogy valami mikor kezd�d�tt, megvizsg�lni milyen hat�sok �rtek az�ta �s az elm�lt id�kben, azokra mik�pp reag�ltunk, s tal�n azt is �rdemes �tgondolni, ezeknek a reakci�knak mik voltak az eredm�nyei �s azok hov� vezethetnek.

Csak akkor, ha ezt �vente t�bbsz�r megtessz�k, juthatunk el a felismer�sig, hogy mi lehet a gond, vagy mik lehetnek a gondok. Ahhoz, hogy tudjunk magunkon seg�teni, vagy m�sok seg�ts�gny�jt�s�t megk�nny�ts�k ez mindenk�pp sz�ks�ges.

Seg�ts�g �nmagunkon:

Ha ismerj�k valamennyire magunkat, �ltal�nos reakci�inkat, �s f�leg azokat a hat�sokat, amik �rnek, �rhetnek, akkor k�nnyebben tudunk v�dekezni minden negat�vum ellen, s k�nnyebb megoldani a m�r megl�v� probl�m�kat.

�m ezt sokszor neh�z megtenni, gyakran k�ls� seg�ts�get is kell k�rni, ami persze csak akkor lehet hat�sos, ha val�ban seg�teni akar valaki mag�n, meg akar birk�zni a probl�m�kkal. Mert ennek h�j�n lehet b�rmilyen j� egy seg�t�, megtehet b�rmit, de az haszontalan, hi�baval� marad.

Megel�z�s �s �ltal�nos �nseg�ts�g:

Rend a lelke mindennek, �gy tartj�k, s bizony sok igazs�g van benne.

A lelki probl�m�kat is �gy lehet a legjobban megel�zni, s a legt�bb esetben kezelni is, ha rend uralkodik az ember fej�ben, s � maga fegyelmezett.

Mert ennek h�j�n k�osz van, csapong�s, szabadoss�g, melyek a probl�m�k meleg�gyai. Az alkalmis�gn�l, a tartalom n�lk�lis�gn�l alig akad rosszabb.

Rend �s fegyelem kell uralkodjon a fejekben, tart�s �s az eg�szs�ges m�rt�k� t�bbre t�reked�s. Tov�bb� c�lok, mert c�lok n�lk�l senki sem boldogulhat. A c�lok legyenek vil�gosak, j�l �tgondoltak. Mert a c�ltalans�g nem m�s, mint egy helyben toporg�s, rosszabb esetben visszafejl�d�s, mikor valaki alkalmi p�tcselekv�sekben keresi a boldogul�st, ami �gy nem adathat meg neki, ellenben kellemetlen �lm�nyek, rossz hat�sok ann�l ink�bb.

A csapong� �rzelmek megzabol�z�s�ra az elme szolg�l, az akarat �s gondolkod�s. Mindenk�ppen kord�ban kell tartani �t �rzelmet: a rajong�st, a f�lelmet, a b�natot, a nyugtalans�got �s k�ts�gbees�st. Legf�k�ppen ezeket, de az �sszes t�bbi �rzelmet is. Aki erre k�pes, annak sokkal kev�sb� lesznek probl�m�i.

Pillanatnyis�g/ c�ltalans�g:

Akinek nincsenek c�ljai, s a rosszabbik �rtelemben �l a m�nak, kev�ss� �rdekli a j�v�, nos � szenved ett�l a probl�m�t�l, m�g akkor is, ha igen gyakran ezt nem tekinti probl�m�nak.

F�bb ismertet�jegyei:

A m�nak �l, min�l t�bb k�tes �rt�k� sz�rakoz�st hajszol, ha azokban b�rmi miatt nem tud min�l gyakrabban r�szt venni, akkor rossz a k�z�rzete.

Ezek a sz�rakoz�sok lehetnek olyanok, melyek kisebb m�rt�kben m�g hasznosak is, p�ld�ul rendszeresen sportj�t�kokat (pl.: foci) j�tszik, haszn�lja a sz�m�t�g�pet, Internetet, n�ha elmegy meginni egy italt.

Viszont enn�l a probl�m�n�l m�r olyanok is el�ker�lnek, amik m�g kisebb m�rt�kben is kev�sb� hasznosak. Mi t�bb, az egyik f� gond �ppen a m�rt�ktelens�g, ezek halmoz�sa. Gyakran j�r k�zepes, vagy s�lyos f�gg�s�ggel. Ilyenek lehetnek p�ld�ul: mindennapos iv�szat, f�ktelen buliz�sok, r�ad�sul ak�r hetente, v�s�rl�si m�nia, vagyis am�g p�nz van ak�r minden haszontalan, vagy ak�r hasznosb�l m�rt�ktelen�l sok megv�s�rl�sa, napi �tlag 6 �r�n�l t�bb sz�m�t�g�pez�s �s/vagy Internetez�s sz�rakoz�si c�lb�l, a nap nagy r�sz�ben a TV el�tt �l�s.

Nem gondol a j�v�vel. Vagyis nem �rdekli, hogy a holnap mit hoz sz�m�ra, csak azt n�zi, hogy abban a pillanatban �gy �rezze, neki j�. Nem k�sz�l a j�v�re tudatosan, sem tanulm�nyokban, sem egy�b cselekedetekben.

Nem m�rlegeli a k�vetkezm�nyeket. Vagyis k�nnyen besz�ll k�tes kimenetel�, olykor ak�r t�rv�nytelen cselekedetekbe, legink�bb pillanatnyi h�bortb�l, csak egy p�lda erej�ig az ittas �llapotban, ismer�s�kkel egy�tt (egym�st beleh�zva) k�zter�leteken �rtelmetlen rombol�s. De ak�r ide tartozik sok esetben a droghaszn�lat is, mikor nem gondol annak k�vetkezm�nyeivel, melyek igen sz�mosak, de negat�vak is.

A k�vetkezm�nyek m�rlegel�s�nek hi�ny�hoz m�g t�rsul n�h�ny t�nyez�. Ezek egyike, hogy nem,, vagy legal�bbis nehezen fogadja el, ha valaki, vagy valakik ezekre sz�p sz�val figyelmeztetni pr�b�ln�k, ha pedig tilt�s �llna fenn, akkor er�s ellen�ll�st pr�b�l tan�s�tani. Ellenben, ha egy probl�ma bek�vetkezik, akkor mindenki hib�s az illet� szerint - �nmag�t lesz�m�tva, k�l�n�sen igaz ez azokra, akikt�l tudat alatt seg�ts�get rem�lne m�g akkor is, ha azoknak nincs erre lehet�s�g�k.

Fel�letes, tartalmatlan ismerets�gek. Gyakran el�fordul, hogy a c�ltalan emberek ismer�sei, legal�bbis d�nt� t�bbs�g�kben �ltala jelent�sen t�l�rt�keltek. Vagyis gyakran sokakr�l �gy gondolja, azok bar�tai, holott pontosan mivel ismerets�g�k n�lk�l�zi a m�lyebb tartalmat, nem sz�m�that r�juk komoly esetekben. Ellenben az igen sok esetben el�fordul, hogy mivel nagy hat�ssal vannak r� ezek a k�tes �rt�k� „bar�tok”, �gy k�nnyen r�b�rj�k olyan dolgokra, amiket �nmag�t�l nem tenne meg, s�t, ezek a cselekedetek olykor igen kellemetlen hat�sokkal j�rnak az illet� sz�m�ra. Csak n�h�ny p�lda: indokolatlan besz�l�s tan�roknak, droghaszn�lat, valakinek a sz�nd�kos ingerl�se, valaki elcs�b�t�sa.

Kaotikus szabadoss�g:

Valamilyen szinten minden serd�l�n�l jelen van, egyfajta saj�toss�ga a kornak. Ahogy a serd�l�kor �gy ez, mint annak velej�r�ja szint�n elt�r� korban jelentkezik. Valamikor 11-15 �ves korban kezd�dik, els� id�szak�ban enyh�bb m�rt�kben, majd fokozatosan er�s�dve, eg�szen a cs�cspontig, majd valamivel gyorsabban gyeng�lve. Legal�bbis ez �gy lenne term�szetes, de a gyakorlatban, f�leg manaps�g egy�b hat�sok k�vetkezt�ben gyakran m�sk�pp alakul. Elviekben, att�l is f�gg�en, hogy milyen hamar kezdett kialakulni id�tartama 3-6 �v. Ha kor�bban alakult ki, akkor az a legt�bb esetben vagy �talagos ideig, vagy r�videbb ideig tart, mert �ltal�ban ekkor velej�r�ja a kora�retts�g, legal�bbis ahogy manaps�g annak tartj�k, holott val�j�ban az a norm�lis. Ha nagyon k�s�n, ak�r 15, s�t, esetleg 17 �ves korban kezd�dik, akkor a legrosszabb, mert egyr�szt hosszabb ideig, m�sr�szt nagyobb intenzit�ssal folyik, s �gy a fiatal feln�ttk�nt ell�tand� feladatok szenvednek k�rt.

F�bb ismertet�jegyei:

A feln�tts�g hangs�lyoz�sa, ezzel egy�tt gyerekes gondolkoz�s. M�g el�bbinek az illet� tudat�ban van, �gy ut�bbinak ann�l kev�sb�, mag�t nagyon is �rett szem�lynek gondolja. Ennek k�vetkezm�nyei pedig k�nnyen vezethetnek lelki probl�m�khoz, mert az ilyen kett�ss�g sz�mtalan konfliktushelyzetet �s bels� probl�m�t sz�lhet. Az ilyen szem�lyek egyfajta m�zzal rendelkeznek, mely t�r�keny ugyan, de m�gis azt haszn�lj�k els�dlegesk�nt az �rintkez�sben.

Id�sebbek k�ros ut�nz�sa: Gyakori, de felt�tlen�l sz�ks�ges velej�r�ja a probl�m�nak, hogy a fiatal kiv�laszt egy szem�lyt, aki �ltal�ban n�la valamivel id�sebb (b�r n�ha megesik, hogy k�r�lbel�l egykor�) �s sok f�bb von�s�ban ut�nozza. Az ilyenek �ltal�ban ismert, h�res szem�lyek, akik ellenben k�tes tev�kenys�geket �znek. Ide tartozik a h�res zen�szek egy r�sze, fot�modellek, sz�n�szek, �s m�g sorolhatn�nk. A gond igaz�n ott kezd�dik, hogy legink�bb �lt�zk�d�sben, az �ltaluk el�nekelt/ elj�tszott szerepekben, �s a balh�s dolgaikban (pl.: rendszeres ittas vezet�s, droghaszn�lat, k�ros fogy�k�ra, stb..) tekintet�ben a leggyakoribb a hasonul�s. Ezen fel�l �letvitelben is hasonl�t akarnak, legal�bbis ami annak k�ls�s�geit �rinti, vagyis f�ny�z�st, luxust, amit �ltal�ban nem engedhetnek meg maguknak �s ez tov�bbi bels� fesz�lts�gekhez vezet.

Korhoz nem ill� �lt�zk�d�s/ megjelen�s: Szint�n gyakori, er�sen kapcsol�dik a feln�tts�g hangs�lyoz�s�hoz. Ruhaviseletekkel, sminkekkel, egy�b kieg�sz�t�kkel (haj zsel�z�se, �kszerek, tetov�l�sok, stb…) k�v�nj�k hangs�lyozni, hogy �k bizony mennyire feln�ttek. Ezek mellett azokhoz valamennyire ill� tev�kenys�gekkel is. �rthet�bbre ford�tva, ha valaki l�t egy 13 �ves l�nyt az �jszaka k�zep�n miniszokny�ban m�szk�lni, amint �pp p�r f�rfit pr�b�l felszedni, akkor az a legval�sz�n�bb, hogy ebbe a kateg�ri�ba tartozik (ak�r egyebek mellett), vagyis szinte kirakja mag�ra a t�bl�t, hogy k�nny� �ldozat. Mert �ldozatok bizony, a sz�l�i nem odafigyel�s�, a m�di�k�, azt ezt t�mogat� �zleti csoportok�, �s nem utols� sorban a t�rsadalom�, mely ez ir�nyba akarja terelni a fiatalokat. Mindez persze nem mentes�theti �ket a felel�ss�g al�l, mert mindig lehet nemet mondani, m�g, ha esetleg neh�z is.

Mag�ny/ egyed�ll�t (olykor semmittev�ssel p�rosulva):

Sajnos korunkban egyre gyakoribb. Sok esetben mindk�t sz�l� dolgozik, hogy a csal�d meg�ljen, a csal�dok sz�tszakadnak, v�l�sok, vagy net�n h�zass�g sem volt, s �gy a gyerek k�nytelen n�lk�l�zni egyik sz�l�j�t, m�g az, aki elvileg neveln� k�nytelen gondoskodni meg�lhet�s�kr�l, �gy m�g kevesebb id�t t�ltenek egy�tt. S�t, korunkban a gyerek-sz�l� egy�ttl�tet sok esetben olyan tev�kenys�gekkel pr�b�lj�k helyettes�teni, amik azt nem p�tolhatj�k, mert a sz�rakoztat� c�l� tev�kenys�gek bizony kor�ntsem alkalmasak erre.

A probl�ma, b�r ezen �r�sban csak harmadik helyen szerepel az egyik legs�lyosabb, ugyanis �sszess�g�ben ez vezet a legt�bb tragikus �ngyilkoss�ghoz, vagy annak k�s�rlet�hez. De az eredend�je r�szben a legt�bb sorozatgyilkosnak is, legal�bbis igen sokuk �lett�rt�net�ben szerepel a fiatalkori mag�ny/ egyed�ll�t �sszetev�k�nt.

F�bb ismertet�jegyei:

Ebben igaz�b�l kiss� nehezebb nyilatkozni, mert az ismertet�jegyek olykor egym�ssal ellent�tesek, teh�t az alapj�n nehezebb felismerni, mint az alapk�r�lm�ny folyt�n, vagyis, hogy a sz�l�kkel kev�s, �s ami fontosabb: ann�l is kevesebb tartalmas id�t t�lt. Ezt persze valamilyen szinten helyettes�thetik mentorok, �s bar�tok (s�t bizonyos sz�l�kn�l m�g jobbak is lehetnek), t�bbek k�z�tt szervezet�nk is erre t�rekszik.

B�r nem felt�tlen�l van jelen, de sok esetben el�fordul az, hogy a probl�ma hordoz�i j�, s�t egyenesen eminens/ str�ber tanul�k. Ennek oka pont a mag�nyoss�g, s �gy, hogy elfoglalj�k valamennyire magukat t�bb id�t t�ltenek a tanul�ssal, ezzel kiv�vva sok korukbeli rosszall�s�t, ugyanakkor a sz�l�k ezt egy id� ut�n term�szetesnek veszik, s, ha esetleg pont a mag�nyb�l kil�bal�s egyik els� fokak�nt romlana kiss� tanulm�nyi eredmny�k, �gy a lehet� legrosszabb, amit tehetnek, a kapcsolatok tilt�sa.

Visszah�z�d� term�szet: Aki mag�nyos �s nem foglalkoznak vele eleget, gyakran visszah�z�d�, ennek azonban t�bb form�ja is van. T�bben b�tortalanok, m�sok komorak, megint m�sok azt pr�b�lj�k magukkal elfogadtatni, hogy nincs is sz�ks�g�k t�rsas�gra, t�r�d�sre, �k meg�llnak a saj�t l�bukon, �s �gy gyakran el is utas�tj�k m�sok k�zeled�s�t. Ut�bbinak oka term�szetesen lehet m�s is. Egyik leggyakoribb, hogy mivel a mag�ny miatt a saj�t kis vil�gukban �lnek, kev�s kapcsolatok volt fiatalabb korukban m�sokkal, s �gy kev�sb� k�zeli v�lem�ny�k az �ltal�nosan gyakorihoz (ha nem is helyeshez), az esetleges k�zeled�t nem tal�lj�k k�v�natosnak.

T�rskeres�/ ismerked� term�szet: Egy m�sik gyakori forma, igaz pontosan ellent�tes az el�z�vel, b�r hasonl�s�gok az�rt vannak. A b�tortalans�g sokszor ugyan�gy jelen van, s az is igaz sok esetben, hogy a fiatalabb kori mag�ny miatt nem �rtik annyira a t�bbi fiatalt, �ltal�nos s�m�kat, �s f�leg a mozgat�rug�kat. M�g a visszah�z�d�bb term�szet� szem�lyekn�l is el�fordul olykor, hogy egyfajta t�rskeres�/ ismerets�gk�t�si „roham” j�n r�juk, mikor ismerkedni akarnak b�rkivel, csak t�rsas�g legyen. Ennek vesz�lyei ugye szinte mondani sem kell: roppant nagyok. F�leg mert ritka, hogy ilyen esetben az �let a megfelel� ismerets�geket hozza. Az esetleges b�tortalans�g �s a majdnem biztos tapasztalatlans�g miatt k�nnyen bele lehet h�zni a mag�nyos szem�lyeket a rosszba, m�g, ha csak id�legesen is, de a baj akkorra m�r sokszor megt�rt�nt. Zsarolni is egyszer� egyszer�en annyit kell mondania m�g a kisgyereknek is, hogy, ha nem akkor m�r nem bar�tja/ bar�tn�je t�bb�.

T�ls�gosan akt�v belemer�l�s valamibe: Sokan a mag�nyos emberek k�z�l, akiknek egyben nincs is k�l�n�sebb elfoglalts�guk, szinte kapva kapnak az alkalmon, ha lehet�s�g�k van valamiben akt�van r�szt venni. Ekkor sok id�t, energi�t, s ha lehet, akkor p�nzt �ldoznak r�. A dolog �ltal�ban id�leges, lehet csak napokig, vagy hetekig tart, h�napokig m�r ritk�bban, addig viszont amit lehet r��ldoznak, s k�nnyen lehet az id� alatt bajba ker�lnek, ha a tev�kenys�g olyan. R�szben ide sorolhat�k a gyakori (negyed-f�l �ven bel�li) k�ls�s�get illet� v�ltoz�sok is. Ekkor az illet� �ltal�ban keresi azt, hov� illene be legink�bb, ami nem baj, s�t k�vetend� dolog, de csak abban az esetben, ha megfelel�en, legink�bb elm�letileg pr�b�l megismerkedni a st�lusokkal, nem k�ls�s�gekben. P�ld�nak ok��rt, valaki nyugodtan menjen el egy koncertre, besz�lgessen, ismerkedjen, k�rdez�sk�dj�n, de azzal kezdje, hogy bev�s�rol k�t tonna sminket �s Madonna p�l�t, vagy �pp divatos bakancsot, meg odaill� ruh�zatot, elmenve, hogy � bizony most azt a st�lust k�veti. Ismerkedjen, �s id�vel majd kider�l, val�ban hozz� k�zei-e az a vil�g.

Figyelem felh�v�si c�l� �ngyilkoss�gi k�s�rletek: Szint�n el�fordul olykor. Mert, ha valaki t�nyleg meg akar halni, akkor nem fog az utols� pillanatokban ment�t h�vni, vagy �gy int�zni, hogy �szrevegy�k, s tudjanak rajta seg�teni. Ez ink�bb egy jelz�f�ny, hogy figyeljenek r�, foglalkozzanak vele, mert nagyon nem j� az, ahogy k�r�l�tte alakulnak a t�rt�n�sek, s hogy annyira egyed�l van. Nem sajn�latot v�r, nem a k�zpontban akar lenni (ahogy azt teszik sokan, akik divatb�l csin�lj�k, mert sajnos egyre t�bb ilyen van, EMO-nak h�vj�k �ket), hanem csak az�rt teszi, hogy jelezzen, valakik foglalkozzanak vele. Ilyen esetben a legrosszabb, amit a sz�l� tehet, ha b�ntet �s/ vagy, ha � egy�ltal�n nem foglalkozik a gyerekkel, hanem p�ld�ul szab�lyosan �tpasszolja egy idegen pszichol�gusnak. Mert szakember, ugyan lehet akarna (mert hivat�snak �s nem p�nzkeres�si lehet�s�gnek tekinti szakm�j�t), s lehet tudna valamennyit seg�teni, de a jelz�s nem neki sz�lt, hanem els�sorban a sz�l�knek, s annak ne legyen mag�nyos, vagyis m�g korabeli, vagy kicsit id�sebb szem�lyeknek.

A t�bbit�l elt�r�en itt egy kisebb �tmutat�val is szolg�lunk a kiutakr�l:

Amennyiben a sz�l�k csak elfoglaltak, de egy�bir�nt, amennyire lehet szeretn�nek t�r�dni a gyerek�kkel (sajnos manaps�g meg kel tenni ezt a kit�telt), akkor tan�csos, ha a fiatal vel�k tart t�bb helyre, beseg�t nekik. Ak�r, ha ez lehets�ges, akkor ott van a munkahely�k�n n�ha, mert m�g, ha csak ritk�n is, de van p�r perc szabadid�, s bizonyos esetben a munkav�gz�s k�zben is lehet besz�lgetni. Illetve, ha p�ld�ul otthon anyuk�nak beseg�tenek h�zimunk�ban, de egy helyen, nem k�l�n, teh�t pl. konyh�ban egy�tt.

Ezekkel egyr�szt t�bbet tudnak besz�lgetni, k�nnyebb bizonyos probl�m�kat megoldani, er�s�ti a sz�l�-gyerek kapcsolatot, m�sr�szt a gyereknek ezek mellett van elfoglalts�ga, �gy nem ker�l bele a semmittev�sbe, ami sok rossz meleg�gya. S�t, a dolog egy�b hasznokkal is j�rhat, p�ld�ul beletanul p�r dologba (pl. f�z�s, vagy ak�r kisebb munk�k a c�gn�l), bizonyos esetekben m�g ak�r kis zsebp�nz is csobbanhat, ha p�ld�ul a sz�l� egy�ni v�llalkoz�, vagy saj�t c�g�n�l dolgozik.

Tartalmas kapcsolatok keres�se. Itt �ppens�ggel nem a nemi kapcsolatokr�l van sz�, hanem ink�bb ismer�s�kr�l, esetleg bar�tokr�l. A mai vil�gban, ahol m�r a t�vols�gok k�nnyebben lek�zdhet�ek, sz�lesebb k�rben van lehet�s�g t�voli kapcsolattart�sra (levelek, Internet, telefon), nos k�nnyebb tal�lni ismer�s�ket, s vel�k kapcsolatot tartani, nem sz�ks�ges, hogy felt�tlen�l az oszt�lyt�rs, szomsz�d legyen jobb h�j�n a bar�t. Ett�l f�ggetlen�l �rdemes odafigyelni jobban a k�rnyezetre is, k�l�n�sen v�rosokban, mert sokszor megt�rt�nhet, hogy valaki hozz�ill� bar�tot keres, mindenhol, bele�rtve az Internetet, t�rskeres�ket, hirdet�seket, s k�zben pont egy l�pcs�h�zban lakik valakivel, aki hasonl� cip�ben j�r �s m�g �ssze is illenek. T4eh�t a megold�s �pp�gy lehet t�volabb, mint a k�zvetlen k�zel�nkben.

Mindig �sszel, megfontoltan kell cselekedni, s akkor kisebb es�llyel ker�l�nk bajba. Bar�tt� valaki akkor v�lhat, ha m�r t�bb �ve ismerj�k, hib�ival egy�tt, tartalmasan egy�tt tudjuk t�lteni vele az id�nket, megb�zhat�, s f�leg, ha baj eset�n sz�m�thattunk r�, vagyis m�r bizony�tott. Addig nem lesz bar�t, s aki ezt m�sk�pp gondolja, azt nagyon val�sz�n�, hogy csal�d�sok fogj�k �rni, sokszor pont akkor, mikor bajban van �s nem kap seg�ts�get, azokt�l, akikr�l azt hitte, a bar�tai. Egy embernek, 2-6 embern�l t�bb igazi bar�tja roppant nehezen lehet, s itt az igazin van a hangs�ly. S valaki min�l �rettebb, min�l kioktat�bb, ann�l val�sz�n�bb, hogy igaz bar�t, mert hi�ba b�zhattunk meg valakiben 12 �ves korunkig, az amolyan gyerekkori bar�t, az emberek pedig v�ltoznak. Teh�t az igazi, tart�s bar�ts�gok k�s�bb k�ttetnek, f�leg a k�z�piskola idej�t�l kezdve.

�nut�lat �s s�relmek �tir�ny�t�sa:

Szint�n k�t ellent�tes t�nyez�, gy�ker�k m�gis ugyanaz: vagyis, hogy valaki nem tudja megfelel�en feldolgozni a k�ls� hat�sokat, azokat megfelel�en hely�kre tenni. Messze nem csak fiatalkori jellemz�, b�r sokszor gyakoribb az ifjakn�l, s ered�je gyakran onnan sz�rmazik, net�n id�sebb (figyelem, ak�r 30-40 �ves korban!) megl�v� �retlens�gb�l.

 F�bb ismertet�jegyek:

Az illet� mag�t hib�ztatja a t�rt�n�sek�rt: Ez m�r a lelkiismeretn�l t�bb, saj�t mag�t ki�ltja ki b�n�snek sokszor olyan esetekben, mikor nem tehetett semmit, vagy nagyon kev�ss� felel�s valami�rt. Net�n t�bben �t hib�ztatj�k, �s ezt elfogadja. Ez olykor k�ls�leg is kifejez�dik �nagresszi� form�j�ban. Vagyis az illet� (k�l�n�sen l�nyok eset�ben gyakori ez) k�l�nb�z� s�r�l�seket okoz mag�nak. P�ld�ul k�rz�vel szurk�lja mag�t, v�g�sokat ejt test�n, vagy m�s olyan tev�kenys�gbe kezd, mely s�r�l�sekkel �s f�jdalommal j�r, ak�r v�resre veri a kez�t a falon. Egysz�val �nagresszi�val pr�b�lja levezetni a fesz�lts�get, egy�ttal b�ntetni mag�t, sokszor olyan dolgok�rt, ami�rt nem is felel�s. (Bizonyos esetekben ide tartozhat az anorexia/ bol�mia is.) Ezek nem �ngyilkoss�gi k�s�rletek nem is figyelemfelh�v� c�lzat� tev�kenys�gek. Aki �nagresszi�s tev�kenys�gbe kezd, az ezt �ltal�ban er�sen rejtegeti, sokszor eleve olyan testr�szeket v�lasz ki, ahol nehezebben �szrevehet�k, egyik leggyakoribb a comb. (Ez is egyik f� k�l�nbs�g az Emo-hoz viszony�tva, ahol ink�bb mutogatj�k, gyakran ny�lt sz�nen v�gzik az ilyet.) Teh�t s�r�l�sek, �s f�jdalom els�sorban �nmaga �ltal.

Minderre egy nagyon egyszer� p�ld�t is lehet hozni:

Apuka r�szegen tombol, gyerek �pp a k�zelben van, elveri. A gyerek, mivel ezt nem tudja hov� tenni, v�g�l arra a t�ves k�vetkeztet�sre jut, hogy � a b�n�s, s ez�rt a ver�s mell�, m�g megvagdossa mag�t, mintegy �nmag�t b�ntetve az�rt, mert t�vesen �gy hiszi b�n�s. Egysz�val a felel�ss�get mag�ra ir�ny�tja.

A mazohizmus ered�i is r�szben fentiek. Hib�ztatja �nmag�t valami�rt az illet�, s ez�rt mag�nak f�jdalmat, s�r�l�seket okoz, vagy – s ez a f� k�l�nbs�g az �nagresszi�hoz k�pest – m�sokat erre buzd�t k�zvetlen�l, vagy k�zvetetten. Mindez nem felt�tlen csak testi, a legt�bb esetben lelki f�jdalomv�gy is.

Egy m�sik, majd minden esetben jelen l�v� �sszetev�je a fiatal kori zavarosan �rtelmezett tapasztalatok. Gyakori ugyanis, hogy, ha valaki b�ntalmazza gyermek�t, vagy azt, akivel serd�l�k�nt nemi kapcsolatban volt, azt m�snapra, vagy ak�r p�r �ra m�lva megb�nja (t�nylegesen is ak�r), s megpr�b�lja kiengesztelni, biztos�tani arr�l, hogy val�j�ban szereti, csak az �ldozat feld�h�tette, vagy �pp a b�ntalmaz� volt r�szeg, s sajn�lja, stb.. Amennyiben ez rendszeresen, ak�r t�bb oldalr�l (pl. sz�l� �s serd�l�k�ri szerelme is hasonl�an cselekszik) �ri, �gy gyakran kialakul az �ldozatban az a k�nyszerk�pzet, hogy aki �t b�ntja az val�j�ban szereti. Ez�rt ilyen szem�lyeket keres, f�leg �lett�rsk�nt/ h�zast�rsk�nt/ szeret�k�nt id�sebb kor�ban. Nemcsak t�ri, de olykor egyenesen elv�rja a b�ntalmakat, s�t, olykor az is megesik, hogy aki kedves vele �s nem b�ntja, azt elutas�tja. Gyakorlatilag a csal�don bel�li er�szak eseteinek t�bb, mint fel�n�l ez van a h�tt�rben. Id�sebb korban 20-25 �ves kor felett ez m�r nehezen, vagy sehogyan sem kezelhet�, ez�rt is �rdemes fokozottabban megel�zni.

Ezek mellett a dolog olykor (szerencs�re nem a leggyakrabban) p�rosul k�lcs�n�ss�ggel, vagyis aki fiatalabb kor�ban �ldozat volt, az id�sebb kor�ban, p�ld�ul a gyermek�vel szemben hasonl�an j�r el, mert az az eltorzult k�pzet lebeg el�tte, hogy �gy lehet valakit igaz�n szeretni, mert aki �t szerette, az is mindig b�ntotta, �gy neki is ezt kell tennie.

Mindezek elmek�rtani esetek, de mivel l�teznek, el�fordulnak, r�ad�sul sajnos gyakran (s ez mindig is �gy volt a t�rt�nelemben), �gy foglalkozni kell vel�k, ismerni �ket.

A s�relmek m�sra ir�ny�t�sa: szint�n gyakori, szint�n nem korf�gg�, de a fiatalok k�r�ben t�bbsz�r el�fordul. Az el�z�eknek �ppen ellent�te, vagyis az illet� �nmag�t egy�ltal�n nem �rzi hib�snak, vagy legal�bbis kezdetben nem. Hib�zott �s m�sra pr�b�lja terelni a felel�ss�get, ak�r p�ld�ul az�rt, hogy � maga bajba ker�lt. Ez mellesleg k�nnyen kapcsol�dhat a pillanatnyis�g/ c�ltalans�gn�l �s kaotikus szabadoss�gn�l le�rtakhoz. Vagyis p�ld�ul �nmag�t nagyon feln�ttnek hiszi, egy�ttal k�vet egy kih�v� �lt�zk�d�st valamely szt�rocska nyom�n, azt�n valaki meger�szakolja, s akkor mindenki b�n�s szerinte, csak � nem, holott � rakta ki a t�bl�t, hogy gyertek, k�nny� �ldozat.

Ezen fel�l az �tir�ny�t�ssal olyan probl�m�k is ad�dhatnak, hogy r�videbb-hosszabb id� eltelt�vel r�d�bben, helytelen�l cselekedett, s ez okoz neki lelki probl�m�kat. K�l�n�sen igaz ez abban az esetben, ha az �ltala hib�ztatott szem�ly az igazs�gtalan hib�ztat�s miatt valami komoly bajba ker�l, p�ld�ul s�lyos drogf�gg�, vagy net�n �ngyilkos lesz. Ekkor az, aki hib�ztatta olykor hajlamos az �nagresszi�ra, net�n bele�r�l. �m, ebben a vil�gban, ahol egyre kev�sb� van lelkiismeret ez nem mondhat� �ltal�nosnak, b�r �rdemes megjegyezni, hogy m�g a legt�bb t�meg �s sorozatgyilkos is id�vel sokszor bele�r�lt tetteibe, m�g Rettegett Iv�n is.

Teh�t a s�relmek m�sra ir�ny�t�s�nak �pp�gy, mint az indokolatlan �nhib�ztat�snak s�lyos k�vetkezm�nyei lehetnek.

Ezt a legk�nnyebben �gy lehet elker�lni, ha az ember megosztja a gondokat m�sokkal, akikben megb�zhat, megbesz�lik a probl�m�kat, s megpr�b�lj�k meg�rteni t�bben az okokat.

K�l�n k�sz�net egy kedves, aranyos �s �rt�kes l�nyk�nak, aki nem tal�lja a hely�t �s mag�nyos, �n m�gsem tudok vele annyit besz�lgetni, mint szeretn�k.